x

Sleep center

SLEEP CENTER – O VIATA PLINA INCEPE CU UN SOMN ODIHNITOR

O zi plina de energie incepe cu un somn odihnitor. In sectiunea sleep center, Alfemo pune la dispozitia clientilor toate elementele necesare relaxarii, de la saltele de pat, la pilote, protectii de saltea si chiar paturi separate.

SALTELE ORTOPEDICE – PRIMUL PAS IN RECUPERAREA ENERGIEI

Te-ai trezit vreodata cu dureri cervicale sau de spate din cauza pozitiei incomode in timpul somnului? Foarte probabil, in absenta unor probleme medicale sau efort exagerat care sa explice disconfortul, cine are asemenea experiente da vina pe saltea, pe perna, pe pat sau pe toate.

Rezolvarea este destul de simpla, prin schimbarea acelor accesoriilor ce pot afecta calitatea somnului. Prima asupra careia se va interveni este salteaua, elementul care influenteaza odihna mai mult decat oricare altul.

Pentru a face mai bine fata rutinei si activitatilor zilnice, somnul nocturn este vital. Dar nu atat din punct de vedere cantitativ, cat calitativ. Iar calitatea sa depinde de calitatea patului si de toate accesoriile care il completeaza, de la perna, pana la saltea si somiera.

Cea dintai cu un cuvant de spus in felul in care te trezesti este salteaua. Dar nu ajunge sa cumperi una noua ca sa te trezesti bine, in putere si gata sa muti muntii din loc. Alegerea unei saltele de pat nu e tocmai floare la ureche.

CARE ESTE CEA MAI BUNA SALTEA DE PAT?

Cu atatea tipologii pe piata, cu greu vei putea decide care e cea mai buna pentru tine. Optiunea in favoarea uneia sau alteia se face in baza propriilor exigente. Totul tine de cateva caracteristici personale, cum sunt temperatura ambientului, pozitia in care dormi sau greutatea corpului.

De pilda, o saltea prea moale, desi confortabila aparent, poate sa nu ofere suficienta sustinere pentru coloana. In schimb, poate fi mai potrivita una mai rigida, desi nu-ti vine s-o asociezi cu o stare de confort si refacere.

Salteaua optima este cea ortopedica, scopul careia este sa atenueze punctele de presiune asupra articulatiilor si sa ajute la corectarea eventualelor probleme posturale ale coloanei vertebrale. Asa incat sa evite trezirile cu dureri de spate si cervicale.

Tot o saltea ortopedica de cea mai buna calitate trebuie sa fie si anatomica / ergonomica. Insusirea care-o pune cel mai bine in valoare consta in capacitatea de adaptare naturala la forma coloanei, respectandu-i curburile si anatomia.

DE CE E IMPORTANT SA DORMI BINE?

In medie, omul modern petrece circa o treime din viata dormind. Stim cu totii cat de pretios e somnul si totusi, nu rareori, il privim cu superficialitate. Neglijandu-l, neglijam de fapt unul dintre cei mai importanti aliati ce pot garanta recuperarea corpului epuizat de peste zi.

Un pat de calitate, cu saltea ortopedica si perna care sustin perfect coloana, respectiv cervicala, sunt elemente in masura sa garanteze mai mult decat odihna. Pentru ca un somn bun, puternic influentat de modul in care se prezinta salteaua, inseamna mai mult de-atat.

O saltea de calitate, cu optime caracteristici, garanteaza un lung sir de plusuri. Odata cu somnul reconfortant, contribuie la:

  • Imbunatatirea memoriei si concentrarii;
  • Maximizarea productivitatii la serviciu;
  • Ameliorarea performantelor sportive;
  • Mentinerea greutatii corporale;
  • Atenuarea si chiar eliminarea stresului;
  • Reducerea starilor depresive;
  • Intarirea sistemului imunitar
  • Imbunatatirea capacitatii de relationare;
  • Protejarea sanatatii cardiovasculare.

Ca sa infrunti rutina cum se cuvine, bazeaza-te pe produsele noastre din sectiunea sleep center si creeaza un ambient cat mai confortabil in dormitor!